Les cailloux blancs et noirs





Cailloux blancs et noirs

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Les cailloux blancs et noirs

Il était une fois un homme appelé Dracken ; confiant en le dharma, il souhaitait changer son comportement et pratiquer. Il demanda conseil à son lama, qui lui dit d'être très attentif à ce qu'il faisait ; lorsqu'il observait une attitude négative, il devait l'abandonner et mettre sur un tas un petit caillou noir et il devait, à l'inverse, lorsqu'il constatait une attitude positive, la cultiver et mettre sur un autre tas un petit caillou blanc.

Au début, il y eut un gros tas de cailloux noirs et très peu de cailloux blancs. Puis, au fur et à mesure qu'il persévérait dans son attention à abandonner les attitudes négatives et à cultiver les attitudes positives, les deux tas devinrent égaux. Et finalement, il n'y eut pratiquement que des cailloux blancs.

Ce sont l'attention et la vigilance ouverte qui nous permettent de changer nos comportements.

Kalou Rinpoché, La voie du Bouddha, Points Sagesse, p. 198-99

Mots-clé : dharma, abandon des attitudes négatives, culture des attitudes positives, attention, vigilance

 

 

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